今天小威带来纯干货“车上健身小教程”

高效利用威旺M35每一个空间，抓紧一切时间动起来！

车上健身小教程

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第一式：举哑铃

（锻炼肱二头肌的力量与耐力）

躺在后座上，塞车时侧身锻炼一下

久而久之，就可以拥有像宋仲基一样性感的双臂

且威旺M35储物空间丰富，放几个哑铃也不占地方

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第二式：空中蹬车

(锻炼男士腹肌、女士马甲线的有效利器)

平躺在威旺M35第三排座椅上

大腿抬起60度左右，小腿与地面保持平行

保持这个姿势，慢慢地伸展腿部，可以减掉小肚腩的赘肉！

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第三式：侧卧抬腿

二三排座椅放平

来一组侧卧抬腿

可以有效的锻炼到臀部与腰腹核心

让臀部更加挺翘

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第四式：腰部动作

威旺M35第三排座椅放平后

空间高度的利用率大大提高

来几组仰卧起坐

长此以往可拥有坚韧有力的腰部

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